מהו אימון?
אימון הוא העזרה הנקודתית למשבר חולף בחייו של אדם בריא.
אימון הוא ה"דבר" שקורה בחדר בין שני אנשים: המתאמן חש 'באלאגן' זמני בחייו. הוא מוצף רגשות ומחשבות ואינו מוצא את דרכו חזרה למסלול הרצוי לו. המאמן מקשיב, משקף, תומך, רואה, מסב תשומת לב לפרטים מסוימים ועושה זאת תוך שמירה ממוקדת על מטרות המתאמן.
מטרת האימון היא לעזור למתאמן להגיע לחיים מלאים, מוגשמים ובעלי משמעות. האימון תורם לחיבור בין הדימוי העצמי של המתאמן - בין מי שהוא יודע שהוא - לבין דמותו הציבורית.
אימון מתמקד בעתיד. נעזר בעבר. ומתרחש בהווה.
